140306 TOMATO

Sore-sore setelah pulang kerja. Keadaan sumpek, penat dan capek. Pengen tiduran atau mandi dulu, nggak bisa soalnya sebentar lagi murid-murid pasti dateng. Jadi inilah siasat saya untuk mengatasi kepenatan agar tidak bad mood selama ngasih kursus. Tada~

[In the afternoon, after work. The circumstances cramped and tired. I want to take a nap or take a bath, but I can not cause I know that my students are coming soon. So it's the time to overcome the fatigue to make me always in a good mood while teaching my students. Tada~]

tomato juice~

Jus tomat! Menyegarkan dan menyehatkan!

Seperti yang kita tahu selama ini bahwa tomat merupakan salah satu buah yang mengandung antioxidant tinggi. Sangat tepat untuk dikonsumsi rutin. Likopen yang ada dalam tomat merupakan anti-kanker. Vitamin C yang dimiliki tomat juga amat tinggi. Jadilah kita juga akan terhindar dari penyakit lain. Sehat selalu deh^^

[Tomato juice! Refreshing and make us healthy!

As we know that tomato is one of fruits that contains antioxidant. Really good for consuming routinely. Lychopen in it is anti-cancer. The vitamin C is also high. So our body will avoid another illness too. We will be always healthy^^]

tomato

Nyatanya selain sangat bermanfaat untuk kesehatan, tomat juga sangat bermanfaat untuk kecantikan. Tentunya karena kandungan antioxidant-nya, tomat membantu kita untuk awet muda.

Khasiat tomat untuk kecantikan yang lainnya adalah, mengecilkan pori-pori, mengatasi jerawat, mengurangi komedo, menyamarkan flek hitam dan menyegarkan wajah.

Caranya amat sangat gampang sekali. Yakni dengan menjadikannya masker. Biasanya banyak wanita mencampur tomat dengan alpukat, yogurt, lemon, atau timun. Bisa juga buah-buahan atau bahan lain seperti gula dan madu. Tapi jangan khawatir, dengan hanya mengaplikasikan tomat saja, tanpa campuran. Manfaat tomat ini akan tetap terasa di kulit. :)

Seperti saya ini contohnya. Biasanya saat menggunakan masker tomat, saya hanya membelahkan. Kemudian mengoleskan bagian ke wajah dengan perlahan. Tunggu 15-30 menit, bilas. Gampang kan! Ya beginilah saya, orang yang tak mau ribet.

Sekali lagi saya mengingatkan. Untuk menjadi sehat dan cantik tidaklah susah. Itu gampang sekali. Gunakan bahan-bahan di sekitar kita, dan hilangkan malas. Well, saya juga biasanya malas. Tapi saya berusaha keras melawan malas itu. Untuk merawat aset kita di masa depan tentunya. Ciee~

Well,... sampai jumpa lagi di postingan berikutnya^^

[In fact, beside it useful for our health, it's also really useful fot our beauty. Of course because of antioxidant we will be stay young.

The other use of tomato to beauty including, shrink pores, acne, reduce blackheads, obscure black spots and freshen the face.

It's really simple, make it as mask! Usually a lot of women mix tomato with yoghurt, avocado, lemon, cucumber or other fruits to mask. Or they also mix it with sugar or honey. But don't worry! With applying tomato only on face, we will still get the usefulness :)

Me for example. I usually use tomato as mask only by cut it into two pieces. and then apply it to my face slowly. wait for 15-30 minutes, wash it. It's simple right? Yeah, this is me. A simple girl who hates complicated things.

I say once more. For being healthy and beautiful, it's not hard. It's easy. Use everything around you. Fight your laziness. Well I also am lazy often. But I tried maximally not to be. To take care of our future assets that given by Allah. Ciee~

Well, see ya later in my next post^^]